2025年5月– date –

SAC's blueのきゃのです。 ここでは、ADHDの当事者に有効と広く知られている認知行動療法について解説し、最後にはADHDコーチングとADHDの方への認知行動療法の違いについても解説していきます。 認知行動療法とは 認知行動療法（Cognitive Behavior Thera...